Educando el paladar

Hoy una calamidad, viendo cómo pasa mi día de trabajo tan monótono, caí en cuenta que mientras más se permanece detrás del monitor, más nos da por comer, picar y cucharear lo que sea que haya en el refrigerador. Créanme, ¡Fatal Error!

Si permanecemos mucho tiempo sentados y no tenemos buenos hábitos alimenticios estaremos destinados a comer sin llenadera, es horrible ser victima de esa ansiedad tan desmedida que se apodera de nosotros lentamente, comienza con un pensamiento de gula hacia cualquier alimento rico que se nos antoje, ya luego nuestro estómago y cerebro hacen su "chamba", comienza por parecer un sentimiento de hambre, pero ¡oh, no!...no es ni remotamente acertado, sino que se trata de comer por comer, como dicen folkloricamente, "tengo hambre de la lengua para afuera". Osea, ¿cómo estuvo eso?  JAJAJA.

Esos desordenes alimenticios debemos tratarlos cuidadosamente, ya que si no nos atendemos adecuadamente, se esta propenso a engordar y engordar, y ojala sólo se tratara de engordar, pero no es sí, con la obesidad sobrevienen muchas enfermedades horribles. (diabetes, trigliceridos, hipertensión) y solo por mencionar algunas.

Vayamos moderando más esos hábitos tan apestosos que nos dañan tanto.

APRENDAMOS A CERRAR LA BOCA YA DECIR LAS PALABRAS MÁGICAS: ¡NO, GRACIAS!.